Napi praktikák, praktikus ötletek, életmód, egészség, sport, utazás, gasztronómia, DIY ötletek, fortélyok a házban és a ház körül, praktikák a hétköznapok túléléséhez.
Mi is az a Burnout (Kiégés) ? A burnout, vagyis a kiégés, egy olyan állapot, amikor hosszantartó, fokozott érzelmi megterhelés következtében kimerültség, motivációvesztés és cinizmus alakul ki. Ez az állapot …
Burnout (Kiégés) megelőzése és a munka-magánélet egyensúly helyreállítása Read More
Miért fontos a mindennapi kiadások csökkentése? A mindennapi kiadások csökkentése számos okból kiemelten fontos, hiszen a pénzügyi stabilitás, a jövőbeni célok elérése és az általános jólét megteremtése szempontjából jelentős hatással …
Praktikus tippek a mindennapi kiadások csökkentésére Read More
Az otthoni edzés előnyei Az otthoni edzés egyre népszerűbbé válik, és nem véletlenül. Számos előnnyel jár, amelyek közül a legfontosabbakat az alábbiakban részletezzük. Költséghatékonyság Nincs edzőtermi tagsági díj: Nem kell …
Otthoni edzés – Napi 10 perc ráfordítás amivel formában tarthatod magad Read More
Miért fontos a természetes illatosítás? A természetes illatosításnak számos előnye van a mesterséges illatosítókhoz képest. Íme néhány ok, amiért érdemes lehet áttérni a természetes illatok használatára Egészség Kevesebb vegyi anyag: …
Természetes illatok – Tippek a lakás illatosítására természetes alapanyagokkal Read More
A tökéletes steak alapanyag – a hús kiválasztása A tökéletes steak elkészítésének első és legfontosabb lépése a megfelelő hús kiválasztása. Ez határozza meg majd az étel ízét, állagát és összességében …
A tökéletes steak elkészítése otthon – tippek és trükkök Read More
Miért nehéz az időmenedzsment a szétszórt embereknek? A szétszórt emberek számára az időmenedzsment valóban kihívást jelenthet számos okból: Figyelemzavar: A szétszórt gondolkodásúak gyakran nehezen tudnak egy feladatra koncentrálni, könnyen elterelődik …
Időmenedzsment tippek szétszórt embereknek – Így irányíthatod az idődet! Read More
DIY (Csináld magad) projektek előnyei A DIY (Csináld magad) projektek számos előnnyel járnak, amelyek mind a pénztárcánknak, mind a környezetnek, mind pedig a lelkiállapotunknak jót tesznek. Íme néhány kiemelkedő előny: …
DIY (Csináld magad) projektek nyáron a kerted szépítéséhez Read More
Miért fontos a maradékmentés? A maradékmentés rendkívül fontos, és számos előnnyel jár, mind az egyén, mind a bolygó szempontjából. Íme néhány fő ok, amiért érdemes foglalkoznunk ezzel a témával: Élelmiszerpazarlás …
Maradékmentés – Receptek étel maradékokból Read More
Miért fontos a zero waste életmód? A zero waste, vagyis hulladékmentes életmód egyre népszerűbbé válik világszerte, és nem véletlenül. Ennek az életmódnak számos előnye van, mind a környezetre, mind ránk …
Zero waste tippek a mindennapokra – Kis lépések, nagy hatás Read More
A tibeti hangtálak története és eredete A tibeti hangtálak, vagy ahogyan gyakran nevezik őket, a himalájai hangtálak, az elmúlt évtizedekben egyre népszerűbbé váltak a nyugati világban is. Misztikus hangjuk, gyógyító …
A tibeti hangtálak gyógyító ereje Read More